الرئيسية / مواضيع دينية متفرقة / فوائد الصوم وكيف كان يفطر رسول الله
سبحان الله فوائد الصيام مهوله هذه بعض الفوائد

فوائد الصوم وكيف كان يفطر رسول الله

فوائد الصوم

1-يقلل من ظهور العديد من الأمراض من بينها القلق والاكتئاب والغضب،

وأيضا يقلل من حدة التوتر والأرق.

2-الصوم يعمل على تهذيب النفس وتهدئتها، لذا فله تأثير كبير على الصحة النفسية للإنسان.

3-الصيام هو وسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن.

4-الصوم يعطي طاقة أكبر للجسم،

حيث إن الجسم يستهلك أكبر من عٌشر طاقته في عمليات مضغ وهضم الأطعمة

والأشربة التي نتناولها،

وهذه الكمية من الطاقة تزداد مع زيادة الكميات المستهلكة من الطعام والشراب في

حالة الصيام

سيتم توفير هذه الطاقة، وبالتالي يشعر الإنسان بالارتياح والرشاقة، وسيتم استخدام

هذه الطاقة في عمليات

إزالة السموم من الجسم وتطهيره من الفضلات السامة. ويؤكد الباحثون اليوم أن

مستوي الطاقة عند الصائم

يرتفع للحدود القصوي. ومن فوائد الصوم أيضا تعويد النفس على الصبر وقوة الإرادة

في ترك الشهوات والرغبات

ولو إلى حينٍ، فشهر رمضان كان شهر الجهاد عند المسلمين. إتاحة الفرصة أمام

القلب للتفكّر في خلق الله تعالى

والمداومة على الذكر، فتلبية الرغبات والشهوات تورث في القلب القسوة،

وتلهيه عن ذكر الله تعالى. تعويد المسلمين على التكاتف معاً والترابط، فيشعر

الغني مع الفقير الذي

لا يجد سوى قوت يومه، ويصبر على الجوع، كما أنّ نفس الفقير تتطهّر من الحقد،

والكره، والحسد تجاه أخيه الغني.

تطهير المعدة، وإعطاء الجهاز الهضمي، والجهاز المناعي فرصةً للإصلاح وحل المشاكل،

والاستعداد الجيد لما بعد الصيام.

تعويد المسلمين على المساواة، فيمتنع الغني والفقير، الرجل والمرأة وكافة الأجناس

عن الطعام والشراب والجماع من طلوع الفجر إلى غروب الشمس دون تفريقٍ بينهم

إلا من أتاح لهم الشرع الرخص للإفطار؛

مثل: الحائض، والنفساء، والمريض، والمسافر. صون المجتمع من المفاسد والشرور،

وتنمية الشعور بالرحمة،

والاتصاف بالصفات الحسنة. تنقية الجسم من السموم والفضلات التي تتراكم فيه نتيجة

عملية هضم الطعام،

والعمليات الخلوية التي تقوم بها الخلايا. خفض الوزن، وحرق الدهون المتراكمة في

الخلايا الدهنية،

وبالتالي وقاية الجسم من الأمراض الناتجة عن زيادة الوزن؛ مثل: أمراض الضغط،

والشرايين، والجلطات.

من اهم عشر فوائد للصوم هى
1- الصيام يقوم بـ ازاله السموم من الجسم .

2-الصيام يريح الجهاز الهضمي ويخفف من اعراض القولون والام المعده.

3-الصيام يخفض من  مستوي السكر فى الدم سبحان الله

4-الصيام يساعد على علاج بعض الالتهابات .

5-الصيان يساعد فى حرق نسبه غاليه من الدهون بشرط عدم الافراط فى

الافطار واتباع سنه النبي عليه افضل الصلاه والسلام

6-الصيام من الاشياء المفيده لمرضي ارتفاع ضغط الدم والكسترول فى الدم .

7- الصيام يساعد فى خفض الوزن الطبيعي بـ اتباع نظام غذائي متوازن

فى الافطار والسحور.

8-الصيام يساعد فى تقويه الجهاز المناعي وامتصاص الجسم لـ الخلايا الميته

ويأكلها الجسم بصورة طبيعيه لتعويض

الجسم سبحان الله

9- الصيام يساعد  امتصاص المواد المتبقيه فى الامعاء التى اذا تبقت

بـ الجسد لفتره طويله تتحول الى مواد سامه .

10- الصيام يجعلك تستعيد أجهزة الإطراح والإفراغ نشاطها وقوتها

وتتحسن وظيفتها في تنقية الجسم، مما يؤدي إلى ضبط الثوابت الحيوية في الدم

وسوائل البدن. ولذا نرى الإجماع الطبي على ضرورة إجراء الفحوص الدموية

والمفحوص صائماً. فإذا حصل أن عاملاً من هذه الثوابت في غير مستواه فإنه

يدل على خلل ما.

سنه النبي فى الافطار

عن أنس رضي الله عنه: (أنَّ النبيَّ صلَّى الله عليه وسلَّم كان

يفطر قبلَ أن يصلِّي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتُمَيرات، فإن لم تكن تُمَيرات حسا حسواتٍ من الماء)

[حديثٌ صحيح رواه أبو أحمد وأبو داود والترمذي].

وكان عليه السلام يجعل إفطارَه على مرحلتين، يأكل التمرَ ويشرب الماء أوَّلاً،

ثمَّ يعجِّل بصلاة المغرب في المسجد مع الصحابة؛ فإذا صلَّى أكلَ ما تيسَّر له.

المعدةَ الخاوية قد لا يناسبها هجومٌ مكثَّف متوالٍ من الطعام بعدَ طول صيام،

إذ يزداد تدفُّقُ الدم فجأةً إلى الجهاز الهضمي، وهذا هو تفسير الثِّقَل والخمول الذي

يشعر به أحدُنا بعدَ وجبة دَسِمة.

كما أنَّ كثرةَ الطعام والشراهة سَببٌ لعُسر الهضم والغازات والحموضة سبحان الله 

عن مفسر احلام

شاهد أيضاً

عشرة آلاف حسنة فى 20 دقيقه

بسم الله الرحمن الرحيم ان الحسنات هى اكثر شىء يحتاجه المسلم يوم القيامه ... ولذلك …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *