تم فقد بعض البيانات بسبب خطأ فني برجاء وضع حلمك مرة اخري
الطب النبوي

فوائد ومضار الشاي الاخضر

فوائد ومضار الشاي الاخضر

اهلا ومرحبا بكم فى موقع انا المسلم اليوم سوف نتحدث عن فوائد ومضار الشاي الاخضر والشاي الاخضر
هو من المشروبات التي انتشرت بسرعه كبيره فى عالمنا العربي وهو نبات ينمو فى دول شرق اسيا فى الواقع
ويكون اغلب زراعته فى الصين , وانتشر الشاي الاخضر ودخل فى العديد من المشروبات والادويه ومستحضرات
التجميل وسوف نقوم اليوم بتوضيح فوائد هذا النبات وضرره .

  • ما فوائد الشاي الاخضر

  •  من اهم فوائد الشاي الاخضر انه يساعد على حرق الدهون والسعرات الحراريه ولذلك
    العديد من الناس تستخدمه بكثره وقد اشتهر فى علمنا العربي بـ انقاصه لـ الوزن .

  • من اهم فوائد الشاي الاخضر انه يحمي الانسان من امراض القلب .

  • يساعد شرب الشاي الاخضر بـ انتظام الى رفع كفائه التمثيل الغذائي , ويجعل هذا يرفع من حرق الدهون بصورة كبيره جدا .

  • الشاي الاخضر يساعد فى استرخاء الاوعيه الدوميه ويساعد فى انتظام ضغط الدم وذلك
    بزياده من الكرستول النافع فى جسم الانسان  , ولكن شرب الكثير منه قد يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم .

  • اهم ميزة للشاي الاخضر هى حمايه من الاصابه بمرض السكري وذلك بـ التحكم فى مستوي الجلوكوز فى الدم  .

  • من فوائد الشاي الاخضر انه يضيع رائحه الفم الكريهه, كما يساعد فى الحمايه من تسوس الاسنان .

  • من اهم فوائد الشاي الاخضر هو خفص النسيان للاشخاص وقد اثبت فعاليته فى مرض باركنسون.

  • الشاي الاخضر يستعمل فى معالجه وحمايه جسم الانسان من السرطان .

  • الشاي الاخضر يساعد على الوقايه والحمايه من التسمم الغذائي .

  • الشاي الاخضر يزيد من مناعه الجسم وقدرته على مواجهه العديد من الامراض الفيروسيه وغيرها .

  • تخليص الجسم من الكليسترول الضار والعديد من المميزات الاخري .

 

 

  • ما اضرار الشاي الاخضر

  • يحتوي الشاي الاخضر على الكفايين وان كانت بنسبه ليست كبيره كـ المنتجات الاخري منها مثل الشاي الاسود ولكن الاكثار من شرب الشاي الاخضر كفيل الى الدخول الى اعراض الارق , وزياده ضربات القلب, وقد تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ايضا .

  • اشارت العديد من الابحاث الى ان الافراط فى شرب الشاي الاخضر يسبب خلل فى هرمونات الجسم , كما انه قد يسبب تضخم فى الغده الدرقية .

  • ان الشخص المصاب بقرحه المعده لا يفضل شرب الكثير لان ذلك سوف يجعله يشعر بـ الغثيان وقيد يشعر بـ اضطراب فى المعده , وقد يتسبب لدي البعض الاخر بـ الامساك  .

  • تناول الشاي الاخضر بعد الاكل مباشره يقلل من نسبه امتصاص الجسم الى فوائد الطعام وخاصه الحديد , كما يمكن ان يعارض بعض الاطعمه الاخري التي تحتوي على منتجات الالبان وتعطيل الجسم بـ الاستفاده منها كما انه قد يتسبب فى الانيميا .

  • تناول كميات كبيره من الشاي الاخضر الى المرأه الحامل قد يسبب لها العديد من المشاكل ومنها الاجهاض , اما المرأه التي تريد الحمل فكثره شرب الشاي الاخضر قد يتسبب لها فى بعض المشاكل وذلك لانه يجعل قناه فالوب تعمل بشكل اقل .

  • يتفاعل الشاي الاخضر مع بعض الادويه ولذلك قبل التفكير فى شرب الشاي الاخضر عليك استشاره الطبيب اذا كونت تستعمل بعض الادويه ويفضل شرب الشاي بعد ثلاث ساعات من اخذ جرعه الدواء لعدم التقصير عليها .

  • قد يتسبب الشرب المفرط للشاي الاخضر فى خروج الكلسيوم مع البولو وقد يتسبب فى الجفاف ويؤثر ذلك فى صحه الانسان  والاصابه بـ هشاشه العظام  .

[box type=”note” align=”” class=”” width=””]هذه كانت اهم فوائد واضرار الشاي الاخضر وتم جمع المعلومات من العديد من المصادر برجاء مشاركه الموضوع على مواقع التواصل الاجتماعي لدعمنا وشكرا لك لا تنسي لا تبخل علينا بترك بصمه لك بتعليق او مشاركه[/box]

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى